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還有腹肌也已經重現囉~
這過了大半年從飲食跟運動的搭配已經瘦了15公斤以上!~
是一場漫長的瘦身大作戰!~希望能夠持之以恆的告別昔日臃腫的身材~
別再叫我(大摳耶)~
上個月的我~已經可以看出鮪魚肚已經消失了~
減重初期也搭配運動效果會加倍~如今運動是持續的!
減重約三個月的時候~應該是今年的暑假期間~
二十幾年前的我~
去年的此時去泡湯~
實在是慘不忍睹的模樣~
也就是這張相片讓我正視自己的身材實在是恐怖到了極點~
終於能夠理解為何老婆喜歡碎碎念!你個死胖子~還自我感覺良好咧~
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